残像メンタルトレーニングのいろいろな図柄がポストカードで登場！
見ているだけで右脳が活性化！
気分がよくなり、心が温かくなり、やる気を引き出します。
ご自身のトレーニングに、デスクの上に、贈り物にまた大切なお友達に差し上げてください。
カードには使い方も書いてありますので大変便利です。
集中力を高める残像メンタルトレーニングとは？ 自分にとって興味があって面白いと感じる事に関しては、集中力は意識せずとも勝手に出て、時間 のたつのが早く感じられるものなのです。
又反対に興味がないものに対しては集中出来ず時間の経つのが長く感じられるものなのです。
強い集中力を出すには、まず楽しいモチベーションを持つことが大切と言う事は・・・たとえ嫌なことでも、しなければならない時、その後に控える楽しい事と連動して始めると集中状態に入りやすくなります。
残像メンタルトレーニングでは上記のような場合、まずリラックスカードで脳をクリーン化させるリラックストレーニングを行います。
その後、集中カードで脳のエネルギーを一点に集め切る集中トレーニングを行います。
集中をテーマにした図柄はリラックス図柄と違い、ハッキリと中心一点に意識が集まりやすいように デザインされています。
「残像で出現する絵は人によって持続時間差はありますが、やがて消えていきます。
しかし「注意し続ける力」を思い出し、消えてすでにそこには無い絵に対し、もう一度出て来い！
と念じながら注視し続けます。
すると残像は思い出したように再びそこに姿を現すはずです。
そして、その出てきた残像を再度消えてはダメ、消えてはダメと念じるのです。
この一連の作業を行う事で、脳のエネルギーを「一点」に集中させる事が出来るのです。
完全に残像が消え去った後、自分の脳がスッキリとしたのを感じると同時に、その次に控える目標達成の為の作業にすんなり入っていける自分を発見し、驚く事でしょう。
このトレーニング法は継続的に行う事で、残像持続時間はランダムにですが確実に伸びます。
残像持続時間が伸びるということは長年にわたる実験が示すように、貴方の「集中力」がより ...
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